Môj príbeh

Vždy som sa snažil pravidelne cvičiť a zdravo sa stravovať, ale počas môjho dospelého života ma trápili opakujúce sa výkyvy hmotnosti. Striedali sa obdobia, keď som na 100 % dodržiaval všetko, a potom som rýchlo schudol. Bohužiaľ, nerovnomerne, na niektorých miestach som mal ochabnutú kožu alebo stále uložený tuk. Potom v obdobiach, keď bolo viac stresu alebo pracovnej záťaže a nebolo toľko času na športové aktivity, som opäť všetko pribral. V problémových partiách som jednoducho dlho nemohol vyformovať svoje telo tak, ako som chcel. Ide najmä o oblasť brucha, bokov a pŕs.

Nikto z našej rodiny nikdy nemal skúsenosti s estetickým zákrokom. Už predtým som uvažoval o nejakom tvarovaní tela, ale bolo to nad moje finančné možnosti. Preto som bral účasť v súťaži MOJE NOVÉ JA ako potenciál získať niečo, k čomu by som sa sam inak nedostal. Mojou túžbou bolo odsať tuk a vytvarovať problémové partie - zlepšiť to, čo sa mi v bežnom živote nedarilo vlastnými silami.

Pred zákrokom som sa nebál, vďaka konzultácii s pánom lekárom som mal dostatok informácií, aj som si o liposukcii niečo zistil sam - vedel som, čo ma čaká a tešil som sa na ňu. Moje očakávania boli dosť vysoké a ani som nechcel veriť, že sa môžu naplniť, že výsledok bude taký, že rozdiel bude naozaj viditeľný na prvý pohľad. Ale pevne som veril, že pán doktor vie, čo robí :) a že som v dobrých rukách.

Rozdiel pred a po je výrazný a prejavil sa hneď v prvých dňoch po liposukcii. Asi najviac som si to okamžite všimol v oblasti pŕs, kde mi pri pohybe rukami po tele zrazu neprekážal žiadny nahromadený tuk. Rozdiel som videl aj na bruchu, kde aj s bandážou, teda vrstvou navyše, bolo moje oblečenie voľnejšie.

Z konečného výsledku som veľmi nadšený a mám veľmi pozitívne reakcie od mojej rodiny a priateľov, ktorí boli tiež veľmi príjemne prekvapení. Svoje „nové štíhlejšie ja“ som bral ako takú osobnú výzvu urobiť hrubú čiaru za tým, čo bolo. Je to pre mňa teraz veľká motivácia byť aktívny a pravidelne športovať, pretože si chcem tento výsledok udržať čo najdlhšie. Ako každý, aj ja si chcem občas dopriať niečo menej zdravé, napríklad pizzu - ale vyvažujem to väčším kalorickým výdajom pri športe.

Čo by som odkázal ostatným? Myslím si, že ak niekto uvažuje o liposukcii a zvažuje, či ju podstúpiť, je to vhodné. Ja, s mojimi dnešnými skúsenosťami, by som už neváhal, určite by som do nej išol a investoval. Ale viem, že je dôležité mať reálne očakávania.

Čo hovorí lekár?

MUDr. Peter Žiak, PhD., MPH
plastický chirurg

Pri liposukcii neodsávame prebytočný podkožný tuk, aby sme dosiahli zníženie hmotnosti, ale aby sme vymodelovali a upravili tie časti tela, kde sa vyskytujú tukové vankúšiky, ktoré sa nedajú odstrániť ani pri dostatočnom cvičení a zdravej výžive. V Michalovom prípade išlo o brucho, boky a tiež dolnú časť hrudníka, z ktorých sa mu nepodarilo vlastnými silami zredukovať tuk a cvičením vyformovať telo v týchto oblastiach. V rámci jednej operácie sme mu najskôr z týchto oblastí liposukciou odstránili celkovo 4 litre podkožného tuku a potom sme mu špeciálnou technikou (HD liposukciou) vytvarovali tzv. 6-pack na bruchu. Vďaka odstráneniu prebytočného tuku, najmä v oblasti pŕs, a vyformovaniu brucha a bokov vyzerá Michalova postava celkovo štíhlejšie a symetrickejšie. Som rád, že je so svojou premenou spokojný a že mu dodala ďalšiu chuť venovať sa pravidelným športovým aktivitám a udržať si „svoje nové ja“.

MUDr. Peter Žiak, PhD., MPH, plastický chirurg